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허리병 수술해야 하나 피해야 하나 이것이 문제
허리디스크, 꼭 수술해야 하나? 아니면 견딜 수 있을 때까지는 최대한 수술을 피해야 하나? 불가피하게 수술을 해야 한다면 어떤 경우에 수술을 해야 하나?
최근 허리디스크 수술이 꾸준히 증가하면서 수술의 적합성, 수술과 비수술 사이에서 치료법 선택의 기준 등이 환자들의 개인 관심사를 넘어 사회적 이슈로까지 확산되고 있다. 대부분의 허리디스크는 수술을 하지 않고 운동, 물리치료, 비수술적 치료 등으로 해결되지만, 사지 마비 등 더 큰 화를 ...
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입맛 떨어진 노인, 면역력 저하로 질병 부른다
중랑구 망우동에 거주하는 김모(76·여) 할머니는 “나이가 들어 그런지 요즘엔 입맛이 떨어져서 음식을 잘 못 먹어요. 하루 한두끼를 챙기려고 하지만, 한 두 숟가락 뜨면 밥상을 치우는 게 버릇이 된 거 같아. 벌써 6개월은 이런 상황이니 가끔은 어지럽기도 하고 감기도 쉽게 오는 것 같고, 살도 ...
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소화성궤양 출혈 급증…소염진통제가 ‘주범’
만성 노인성 질환자들의 진통소염제, 아스피린, 항응고제 등과 같은 약물 사용의 증가로 소화성궤양 출혈로 인한 환자가 급격히 늘고 있는 것으로 나타났다.
건강보험심사평가원 심사평가정책연구소는 2005년, 2007년 2개년도 건강보험심사청구자료를 이용해 소화성궤양 출혈로 인한 환자의 규모를 ...
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노인성 가려움증, 매일 목욕하면 더 나빠져
박모(78·경기 구리시)씨는 몇 년째 겨울만 되면 팔·다리·등이 심하게 가려워 잠을 자지 못할 지경이 된다. 이달 들어 가려움증을 참지 못하고 피부를 계속 긁다 보니 살갗이 갈라지고 딱지까지 생겨서 병원에 갔더니, 의사는 "긁은 부위에 세균이 감염돼 건성 습진이 생겼다"고 말했다.
겨울이면...
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겨울철, 폐경기여성 척추질환으로 가장 고생
날씨가 추워지면 허리, 어깨, 무릎 등에 통증을 느끼는 사람들이 많아진다. 특히 겨울은 퇴행이 시작되고 있는 폐경기 여성들이 통증을 더 많이 느끼는 시기다. 이 시기에 건강을 어떻게 관리하고 질환이 생겼을 때 어떻게 대처하는지에 따라 질환이 악화되기도, 혹은 더 이상 통증이 발생하지 않기도 하기...
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'좋은 식습관+규칙적인 운동+금연' 노화로 인한 실명 예방
운동을 하고 잘 먹고 담배를 피지 않는 등 전반적으로 건강한 생활습관을 가진 사람들이 나이들어 눈 건강이 더 건강해 질 가능성이 높은 것으로 나타났다.
16일 위스콘신대학 연구팀이 밝힌 55-74세 연령의 총 1313명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 운동과 식습관이 모두 노화로 인한 눈의...
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근력 떨어진 노인, 낙상 특히 주의해야
꾸준한 운동으로 근력 유지해야 낙상 예방
20년 전 뇌졸중 후유증으로 인해 약간의 보행 장애가 있던 이모(79·남)씨는 얼마 전 집에서 인터폰 소리가 울려 급하게 걸어가다가 미끄러져 넘어졌다. 가벼운 타박상으로 알았던 이씨는 통증이 계속 되자 병원을 방문했다. X-ray 촬영 결과 고관절 ...
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고혈압, 온수 목욕하고… 우울증, 햇볕 많이 쬐라
갑자기 날씨가 추워지거나 낮과 밤의 기온 차가 큰 환절기에는 건강에 더욱 더 주의를 기울여야 한다. 노인이나 만성질환자들이 환절기 때 특히 더 신경써야 하는 고혈압과 관절염, 계절성 우울증에 대해 알아본다.
고혈압과 뇌졸중
고혈압은 최 혈압(수축기혈압)이 140mmHg ...
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관절염 예방·관리 ‘6대 생활 수칙’ 나왔다
대한가정의학회는 질병관리본부와 공동으로 고령화 사회 진입과 함께 나날이 증가하는 관절염 환자와 이로 인한 사회 비용을 줄이기 위해 관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활수칙을 개발, 본격 보급하기로 했다고 7일 밝혔다.
이 수칙은 5∼7일 서울 쉐라톤워커힐 호텔에서 열린 대한가정의학회 30...
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간을 건강하게 지키기 위한 생활수칙 10계명
40~50대 남성 암 중에서 사망률 1위를 차지하는 간암은 폐암과 더불어 남성들이 가장 두려워하는 암이다. 암은 보통 지름이 1cm 크기만 되면 진단이 가능하다. 그러나 간암은 크기가 10cm나 커져도 특별한 증상이 없는 경우도 많다. 간을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 이유다. 웬만큼 아파서는 신...
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 노화방지 / 노인성질환 / 웰빙음식 행복한 노후생활ㆍ시니어데이즈ㆍwww.seniordays.co.kr
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